工商時報【李淑惠╱台北報導】

國巨（2327）集團旗下凱美電機（5317）宣布今日停牌交易，國巨去年才透過旗下智寶入主凱美，並持續在市場上買進凱美持股，目前累計持股已達54.47％，掌握實質控制權，市場臆測今日停牌可能涉及股權投資或是併購事宜，此也是國巨集團首度動用停牌機制。

凱美預計今日將召開董事會通過重大事項，隨即會在櫃台買賣中心召開重大訊息說明會。凱美董事會去年12月中旬決議，通過凱美電機（香港）有限公司與百慕達商智寶控股有限公司，共同進行投資股權計劃案，投資計畫案通過董事會授權相關事宜，市場因此臆測，凱美停牌可能涉及股權投資。









文／陳相宏

深蹲不是每個人都能做？

深蹲可以訓練大腿股四頭肌和臀部肌群的肌力，也可以強化核心肌群和協調能力，不過一定要先評估自己是不是有膝、髖、或下背痛的問題，以免這三個部位互相連累，反而得不償失。

▲翹臀太性感，但不是人人都適合深蹲！（圖／翻攝自 jenselter IG）

想要練習深蹲要注意什麼？

深蹲前要先活動你的髖關節，伸展下背及大腿的肌群，才能避免拉傷。在健身房土地銀行小額信貸利率中常常看到為了加強深蹲而舉過重的槓鈴，容易會有椎間盤凸出的可能，真的不是很建議。再來，不必太強調膝蓋是不是超過腳尖，過度強調反而會造成拉傷。

深蹲除了貸款利息試算可以有效訓練核心肌群，也可以加強身體脊椎穩定性的控制群。建議大家先面對鏡子看自己的站姿是不是有對稱平衡，利用鏡子給自己身體回饋。

想要讓屁股更翹，還有什麼運動可以做？

屁股翹主要是臀肌比較發達，除了深蹲之外，像橋式和超人式都是可以幫助臀肌的訓練。再訓練的過程，一定要注意先做好暖身，才不會拉傷了臀肌。在做臀肌的訓練時，做完要有肌肉痠痠的感覺才是有達到肌力訓練喔！

▲Isaac教練示台北市支票借款範橋式運動。（圖／菁英診所提供）

▲Isaac教練示範超人式運動。（圖／菁英診所提供）

本文作者：菁英診所復健科陳相宏醫師，台灣增生療法醫學會會員、Dr. Lenny足科增生療法認證(2016)、台灣疼痛醫學會腰椎超音波導引進階注射認證(2015)、Dr. John Lyftogt 存款利息計算公式 excel神經增生療法認證(2015)、前林口長庚醫院復健科專科醫師。

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2017-01-2008:50

〔記者洪定宏／高雄報導〕高雄市昨天深夜起，4個小時內驚傳2起槍擊案，洪姓餐廳老闆遭槍擊輕傷，開槍傷人的呂姓男子反被不滿的酒客毆傷，導致顱內出血，送醫急救，尚在加護病房觀察。警方指出，昨晚約10點半，呂姓男子與朋友到前鎮區某餐廳聚會，席間與另桌認識的顧客相互敬酒，總共10多人，不料言談中發生口角，洪姓餐廳老闆勸架，卻被呂男持槍誤擊手臂。另桌顧客不滿呂男開槍，集體圍毆，將他打到顱內出血送醫，洪男則自行到醫院治療；警方獲報趕到餐廳時，所有人已離開。不料，今天凌晨2點多，楠梓區又爆發一起槍擊案，2派人馬相互攻擊，還差點波及大學生。
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